属牛的朋友在鸡年每月运势变化中，可从事业、情感、健康、财运等方面着手应对。

事业方面：年初，工作或遇阻碍，任务繁重且易出错，需保持冷静与耐心，制定详细计划，按部就班推进，与同事沟通协作时要多倾听意见，避免独断专行引发矛盾，月中，可能有新机遇出现，要敢于尝试，展现自身能力，积极争取项目负责机会，提升自己在团队中的影响力，月末，工作成果逐渐显现，但不可懈怠，要对已完成工作进行总结反思，为后续发展积累经验，同时留意行业动态，适时调整职业规划。

情感方面：起初，与伴侣相处易因琐事产生摩擦，要多换位思考，主动关心对方感受，增加陪伴时间，例如一起看电影、散步等，单身者社交机会增多，可积极参加聚会活动，拓展人脉圈，但交友时要真诚待人，不可过于急切，给彼此了解的时间，月中时，感情趋于稳定，情侣间可共同规划未来，增进彼此信任；单身者若遇到心仪对象，要勇敢表达心意，月末，要注意控制情绪，避免将工作压力带给家人和伴侣，用心经营感情。

健康方面：鸡年伊始，身体可能因季节交替出现不适，要注意保暖，规律作息，适当锻炼增强体质，饮食上宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，月中时，工作忙碌可能导致疲劳，要学会劳逸结合，利用休息日放松身心，可通过瑜伽、冥想等方式缓解压力，月末，随着气温变化，要预防感冒等疾病，保持良好的卫生习惯，定期进行体检，关注身体各项指标。

财运方面：年初，可能会有一些意外支出，如人情往来、家庭用品购置等，要做好预算规划，避免不必要的消费，投资方面需谨慎，不宜盲目跟风，月中时，正财收入较为稳定，可通过努力工作争取奖金或加薪，偏财运一般，若有投资计划要充分调研市场，分散风险，月末，可对本月财务状况进行梳理，合理储蓄，为未来重大支出做准备，同时可考虑学习一些理财知识，提升理财能力。